Siirry sisältöön

Kotieristys

Kotona sairastavan eristysaika on 5 vuorokautta oireiden alkamispäivästä tai näytteenottopäivämäärästä laskien rokotesuojasta riippumatta. Oireiden alkamispäivä tai näytteenottopäivä on 0‑päivä. Kontrollinäytteitä ei tarvitse ottaa.

Positiiviseen kotitestitulokseen on suhtauduttava samoin kuin virallisella testillä saatuun positiiviseen tulokseen, eli myös positiivisen kotitestituloksen saaneen eristysaika on vähintään 5 vuorokautta oireiden alkamispäivästä tai näytteenottopäivämäärästä laskien.

Huom!

Kotieristyksen aikana tulee välttää kaikkia kodin ulkopuolisia kontakteja.

Eristyksen voi lopettaa omatoimisesti kun oireiden alusta on kulunut vähintään 5 vuorokautta, kuume on poissa ja muut oireet ovat selvästi vähenemässä. Mikäli voimakkaat oireet jatkuvat, on sairastuneen otettava yhteys omaan terveyskeskukseen tai työterveyteen sairasloman kirjoittamista varten. Kuiva yskä ja haju/makuaistin muutos eivät edellytä eristyksen jatkamista.

Kun sairastut:

  • Vältä läheistä kontaktia muihin.
  • Pysyttele kotona vähintään 5 vuorokauden ajan oireiden alkamispäivästä tai näytteenottopäivästä lähtien.
  • Jos sinulla on oireita vielä 5. vuorokautena, soita omaan terveyskeskukseen tai työterveyteen sairasloman kirjoittamista varten.
  • Jos työskentelet terveydenhuollossa tai vanhustenhuollossa, sinun tulee noudattaa työnantajalta saamiasi ohjeita.
  • Älä käytä taloyhtiön yhteisiä tiloja, kun olet sairas.
  • Sairaana ollessa lepo ja riittävä nesteiden (2,5 l / pv) nauttiminen on tärkeää, alkoholin käyttöä on syytä välttää. Kuumetta ja särkyä voit lievittää apteekista ilman reseptiä saatavilla lääkkeillä.
  • Huolehdi hyvästä käsi- ja yskimishygieniasta.
  • Tarkkaile vointiasi. Mikäli vointi heikkenee, soita tarvittaessa:
    • Koronaneuvontanumero puh. 06 828 7499, avoinna ma-pe klo 8-16.
    • Puhelinajan ulkopuolella, ota yhteyttä seuraavasti:
      • Aikuiset, yli 16-vuotiaat sairastuneet: Soiten yhteispäivystys puh. 116 117
      • Alle 16-vuotias sairastunut: Soiten lastenpäivystys puh. 06 826 4444. Avoinna ympäri vuorokauden 24/7.
    • Puhelussa tulee kertoa, että sairastaa koronavirustautia ja on sen vuoksi eristyksessä.
    • Mikäli sinut ohjataan saamaan hoitoa Soiten toimipisteessä, taksia ei tule käyttää (oma auto tai ambulanssi) tartuntariskin vuoksi.

Tartunnalle altistuneet ja samassa taloudessa asuvat henkilöt

Koronavirustaudille altistuneita henkilöitä ei aseteta enää tartuntatautilainmukaiseen karanteeniin. Jos olet altistunut koronavirukselle ja olet oireeton, seuraa vointiasi ja vältä kontakteja viiden päivän ajan altistumisesta.

Huomioitavaa koronapositiivisen (kotitesti/laboratoriovarmennettu) henkilön kanssa samassa taloudessa asuville:

  • Samassa taloudessa asuvia ei aseteta enää tartuntatautilain mukaiseen karanteeniin.
  • Terveiden ja rokottamattomien perheenjäsenten tulisi mahdollisuuksien mukaan välttää kodin ulkopuolisia kontakteja, kunnes sairastuneen henkilön näytteenottopäivästä on kulunut viisi vuorokautta. Jos useita perheenjäseniä sairastuu, viisi vuorokautta lasketaan viimeisimpänä sairastuneen oireiden alusta. 
  • Kun eristysaika on ohitse ja oireet ovat olleet poissa 2 vuorokautta, voi liikkua vapaasti.
  • Harrastustoimintaan osallistumista tai vapaa-ajan vierailuja ei suositella.
  • Käytä kodin ulkopuolella FFP-hengityksensuojainta tai kirurgista suu-nenäsuojusta.
  • Jää etätöihin, jos se on mahdollista; tarvittaessa keskustele esimiehesi kanssa.

Koronavirukselle altistuneiden lähikontaktien informointi

Kerro sairastumisestasi henkilöille, joihin sinulla on ollut läheinen kontakti (yli 30 min sisätiloissa). Pyydä tartunnalle altistuneita välttämään kontakteja viiden päivän ajan siitä, kun viimeksi tapasitte, käyttämään FFP-hengityksensuojainta tai kirurgista suu-nenäsuojusta ja noudattamaan hyvää käsihygieniaa muita ihmisiä tavatessa. Tartuttavuus voi alkaa 48 h ennen oireiden alkamista.

Oireettomien ei tarvitse hakeutua koronavirustestiin tai olla yhteydessä terveydenhuoltoon.

Altistustilanteet hoitolaitoksissa ja hoivakotiyksiköissä

Korona-altistustilanteissa yksikön esihenkilön tulee arkena olla yhteydessä koronatartuntatautihoitajaan hoitolaitosepidemian ehkäisemiseksi, puh. 040 804 2781.

Kun hoidat sairastunutta:

  • Kun kotona on hengitystieinfektioon sairastunut henkilö, muut samassa taloudessa asuvat voivat pienentää tartuntariskiä välttämällä lähikosketusta sairastuneen kanssa ja huolehtimalla hyvästä käsihygieniasta.
  • Käsienpesu on tärkeää etenkin silloin, kun olet ollut kosketuksessa sairastuneeseen, oleskellut sairastuneen kanssa samassa tilassa tai käsitellyt nenäliinoja tai pyykkiä.
  • Tarkkaile sairastuneen vointia ja ota tarvittaessa puhelimitse yhteyttä terveydenhuoltoon.
  • Jos mahdollista, vain yksi aikuinen hoitaa sairastunutta henkilöä. Riskiryhmään kuuluvan henkilön ei tulisi olla sairastuneen ensisijainen hoitaja.
  • Jos mahdollista, muiden samassa taloudessa asuvien tulisi olla toisessa huoneessa. Jos tämä ei ole mahdollista, tulisi etäisyyden sairastuneeseen olla yli 2 metriä. Sairastunut voi esimerkiksi nukkua eri vuoteessa.
  • Jos kuulut riskiryhmään mutta et voi välttää lähikosketusta sairastuneeseen, harkitse suu-nenäsuojuksen käyttämistä.

Kun hoidat sairasta lasta:

  • Jos mahdollista, vain yksi aikuinen hoitaa sairastunutta. Riskiryhmään kuuluvan henkilön ei tulisi olla sairastuneen ensisijainen hoitaja.
  • Huolehdi, että lapsi saa riittävästi nestettä. Jos ruoka ei maistu esimerkiksi kurkkukivun vuoksi, energiaa saa sokeripitoisesta juomasta. Lapsi on saanut riittävästi nesteitä, jos virtsaa erittyy ja lapsi pissaa muutaman kerran päivässä.
  • Kun pidät sairastunutta lasta sylissäsi, pyri siihen, että lapsi ei yski suoraan kasvoillesi.
  • Lapsen tulee pysyä kotona vähintään 5 vuorokauden ajan. Jos lapsella on oireita vielä 5. vuorokautena tai sen jälkeen, hänen pitää pysyä kotona, kunnes hän on ollut oireeton vähintään 2 vuorokautta.
  • Tarkkaile lapsen vointia ja soita tarvittaessa terveyskeskukseen.

Välitöntä hoitoa vaativat oireet lapsilla

Alla olevat ohjeet pätevät aina taudinaiheuttajasta tai perussairaudesta riippumatta. 

Jos lapsi sairastuu ja hänelle tulee jokin seuraavista oireista, hakeutukaa mahdollisimman pian lääkärin hoitoon: 

  • hengitysvaikeuksia
  • iho on sinertävä tai harmaa
  • lapsi ei juo tarpeeksi
  • lapsi oksentaa voimakkaasti tai jatkuvasti
  • lapsi ei herää tai reagoi mihinkään
  • lapsi on niin ärtyisä, ettei halua olla sylissä
  • oireet häviävät, mutta palaavat sitten kuumeen ja pahemman yskän kera.

Siivoaminen, pyykinpesu ja puhtaanapito:

  • Heitä käytetyt nenäliinat ja muut kertakäyttöiset tuotteet sekaroskiin. Muista pestä kätesi, jos kosket käytettyihin nenäliinoihin yms.
  • Pyyhi kosketuspinnat, kuten ovenkahvat, kaukosäätimet ja pöytäpinnat päivittäin tavanomaisella puhdistusaineella.
  • Siivoa wc-tilat päivittäin roiskeita välttäen. Siivousta voi tehostaa kotitalouskäyttöön tarkoitetulla desinfektioaineella.
  • Pese sairastuneen käyttämät astiat ja aterimet käytön jälkeen.
  • Pese liinavaatteet tavanomaiseen tapaan 60–90-asteisessa vedessä. Käytä pesuainetta. Vältä pyykin tarpeetonta käsittelyä ja pöllyttelyä. Kun olet käsitellyt likaisia pyykkejä, pese kätesi huolellisesti vedellä ja saippualla tai puhdista ne alkoholipitoisella käsihuuhteella.

Milloin sairastumisen jälkeen voi palata töihin?

Voit palata töihin eristyksen purkaantumisen jälkeen, eli kun näytteenottopäivästä / oireiden alusta on kulunut 5 vuorokautta, kuume on poissa ja muut oireet ovat selkeästi lievittyneet.

Haju- tai makuaistin muutos tai lievä ärsytysyskä ei edellytä eristyksen jatkamista.