Kotihoito-ohjeet koronavirustautiin

Kun sairastut

• Vältä läheistä kontaktia muihin.
• Pysyttele kotona, kunnes oireesi ovat selvästi vähentyneet ja kuume on poissa.
• Jos työskentelet terveydenhuollossa tai vanhustenhuollossa, sinun tulee noudattaa työnantajalta saamiasi ohjeita.
• Sairaana ollessa lepo ja riittävä nesteiden (2,5 l / pv) nauttiminen on tärkeää, alkoholin käyttöä on syytä välttää. Kuumetta ja särkyä voit lievittää apteekista ilman reseptiä saatavilla lääkkeillä.
• Huolehdi hyvästä käsi- ja yskimishygieniasta.
• Tarkkaile vointiasi. Mikäli vointi heikkenee, soita tarvittaessa:
  • Omalle terveysasemallesi
  • Puhelinajan ulkopuolella, ota yhteyttä seuraavasti:
    • Aikuiset, yli 16-vuotiaat sairastuneet: Soiten yhteispäivystys puh. 116 117
    • Alle 16-vuotias sairastunut: Soiten lastenpäivystys puh. 06 826 4444. Avoinna ympäri vuorokauden 24/7.

Tartunnalle altistuneet ja samassa taloudessa asuvat henkilöt

Jos olet altistunut koronavirukselle ja olet oireeton, seuraa oireita ja tee tarvittaessa koronakotitesti.

Huomioitavaa koronapositiivisen (kotitesti/laboratoriovarmennettu) henkilön kanssa samassa taloudessa asuville:

• Samassa taloudessa asuvia ei aseteta enää tartuntatautilain mukaiseen karanteeniin.
• Kun oireesi ovat selvästi vähentyneet ja kuume on poissa, voit liikkua vapaasti.
• Harrastustoimintaan osallistumista tai vapaa-ajan vierailuja ei suositella.
• Voit käyttää kodin ulkopuolella FFP2-hengityksensuojainta tai kirurgista suu-nenäsuojusta.
• Jää etätöihin, jos se on mahdollista; tarvittaessa keskustele esimiehesi kanssa.

Koronavirukselle altistuneiden lähikontaktien informointi

Voit halutessasi kertoa sairastumisestasi henkilöille, joihin sinulla on ollut läheinen kontakti (yli 15 min sisätiloissa) ja neuvo heitä noudattamaan hyvää käsihygieniaa muita ihmisiä tavatessa. Tartuttavuus voi alkaa 48 h ennen oireiden alkamista.

Oireettomien ei tarvitse hakeutua koronavirustestiin tai olla yhteydessä terveydenhuoltoon.

Altistustilanteet hoitolaitoksissa ja hoivakotiyksiköissä

Korona-altistustilanteissa yksikön esihenkilön tulee ohjeistaa henkilökuntaa Soiten ohjeitten mukaisesti hoitolaitosepidemian ehkäisemiseksi, tarvittaessa ota yhteys koronatartuntatautihoitajaan puh. 040 804 2781.

Kun hoidat sairasta lasta

Alla olevat ohjeet pätevät aina taudinaiheuttajasta tai perussairaudesta riippumatta. 

Jos lapsi sairastuu ja hänelle tulee jokin seuraavista oireista, hakeutukaa mahdollisimman pian lääkärin hoitoon: 

• hengitysvaikeuksia
• iho on sinertävä tai harmaa
• lapsi ei juo tarpeeksi
• lapsi oksentaa voimakkaasti tai jatkuvasti
• lapsi ei herää tai reagoi mihinkään
• lapsi on niin ärtyisä, ettei halua olla sylissä
• oireet häviävät, mutta palaavat sitten kuumeen ja pahemman yskän kera.

Milloin sairastumisen jälkeen voi palata töihin?

Voit palata töihin, kun kuume on poissa ja muut oireet ovat selkeästi lievittyneet. Haju- tai makuaistin muutos tai lievä ärsytysyskä voivat jatkua pitkäänkin, vaikka oireet muuten ovat lieventyneet.