Unikt i vardagen – projektet stöder närståendevårdarens vardag genom kinestetiska metoder
Projektet Unikt i vardagen i Mellersta Österbottens välfärdsområde stöder närståendevårdare genom att utveckla verksamhetsförfaranden som minskar den fysiska belastningen på närståendevårdare och stöder en smidig vardag för närståendevårdarfamiljer. Projektet erbjuder kostnadsfria kinestetiska hembesök där man söker lösningar på vardagens utmaningar för närståendevårdarfamiljer. Under hembesöken får närståendevårdarna individuell handledning och stöd, vilket har visat sig vara mycket behövligt och användbart.
I mars 2025 lanserades projektet Unikt i vardagen i Mellersta Österbottens välfärdsområde Soite, under vilket en stödmodell kommer att skapas för att stödja närståendevårdares vardag. En stödmodell kommer att sammanställas tillsammans med regionens städer, kommuner, organisationer och föreningar för hela närståendevårdarvägen. Det börjar med erkännande av närståendevård, går vidare till allmänt stöd, effektiviserat stöd och särskilt stöd, och slutar då närståendevården upphör.
Ett av delmålen i projektet Unikt i vardagen är att minska den fysiska belastningen på närståendevårdare i närståendevårdsituationer. Samtidigt fortsätter projektet att utveckla och implementera de förfarandemetoder som inletts i Kotiin-projektet. Kotiin-projektet pågick under 2022–2023, och under den tiden lanserades kinestetiska workshops för näståendevårdare-närståendevårdtagare-par i Soite-området. Workshopen var ett svar på respons från närståendevårdare, som önskade mer individualiserad handledning som skulle stödja förmågan att klara sig hemma. Kinestetiska workshops lever och frodas fortfarande, och ett tiotal workshops hålls årligen. Förutom närståendevårdare och -vårdtagare har workshops även hållits för familjevårdare och anställda inom dagverksamheten.
I april 2025 började Niina Alatalo, fysioterapeut och kinestetisk handledare på Soite och projektarbetare inom projektet Unikt i vardagen, göra kostnadsfria kinestetiska hembesök hos närståendevårdarfamiljer. Genom att intervjua närståendevårdare insåg hon att de vanligaste utmanande stunderna i vårdsituationer i hemmet särskilt var att hjälpa vårdtagaren i och ur sängen, samt att hjälpa vårdtagaren att använda toaletten. Lösningar söktes också för utmaningar vid måltidssituationer.
Lösningar på dessa situationer söktes med hjälp av kinestetiska metoder tillsammans med närståendevårdare och deras närstående i deras eget hem.
Ofta är lösningar för en lättare och mer inkluderande handledning av vårdtagaren små insikter
Många närståendevårdare säger att de gör för mycket saker åt vårdtagaren. Närståendevårdarna säger att anledningen till detta är att de inte orkar vänta på att vårdtagaren, som utför sysslor långsammare, ska bli klar. Ur ett rehabiliteringsperspektiv är det viktigt att låta vårdtagaren göra de saker hen fortfarande kan göra i sin egen takt.
Smala utrymmen, mattor som rullat ihop sig i kanterna, att hjälpmedel inte används eller bristande kunskap om dem, och närståendevårdarens tvekan att prova nya saker förde med sig egna utmaningar till vårdsituationer i hemmen. Under hembesöken med närståendevårdare togs mattor bort från gångrutterna, den anhöriges säng placerades i sovrummet på ett mer optimalt sätt och olika hjälpmedel och hur man anskaffar dem diskuterades. Till exempel observerades det i många hem att redan det att man skaffade ett uppresningsstöd för sängen gjorde vardagliga förflyttningar, såsom att komma i eller ur sängen, enklare.
Även om närståendevårdaren är högsta prioritet vid hembesök, glöms inte vårdtagaren bort heller. Närståendevårdtagarens funktionsförmåga kartläggs med hjälp av olika blanketter som ger en bild av vårdtagarens funktionsförmåga och även fungerar som dokumentation för uppföljande hembesök.
En stor fördel med hembesök är samtalen mellan närståendevårdaren och -vårdtagaren. Det finns ett stort behov av diskussion i närståendevårdarfamiljer. Man behöver inte alltid många ord – det räcker med att bara lyssna. Gråt och skratt är närvarande under hembesöken. En varm kram från en närståendevårdare är vanligt när jag går från ett hembesök. Jag har till och med fått handkyssar. Enligt den insamlade responsen tyckte närståendevårdare att dessa hembesök var behövliga och till nytta.
Effekten av handledningen syns omedelbart vid ett hembesök
Även ur yrkespersonens perspektiv känns hembesök viktiga; jag ser direkt de konkreta fördelarna med min handledning. Kinestetiska utbildningar lär ut heltäckande kinestetiska metoder som fungerar som grund för mötet med varje kund. Det jag verkligen gillar med hembesök är att jag kan utveckla det jag har lärt mig genom att tillämpa lösningar på varje närståendevårdarfamilj. Under hembesöken provar vi tillsammans med närståendevårdaren många olika sätt att handleda och hjälpa den person som vårdas. Vissa saker som vi provar känns inte alls naturliga för närståendevårdaren, medan andra insikter omedelbart leder till att det man provat tas i daglig användning.
Vissa närståendevårdare önskar ytterligare ett hembesök några månader efter det första besöket. Vissa par är ivriga att gå på kinestetiska workshops för att lära sig mer. För vissa närståendevårdare verkar det räcka med ett hembesök. Alla metoder är bra – detta arbete utförs enligt närståendevårdarfamiljens önskemål.
Om jag kan hjälpa en närståendevårdarfamilj ens på ett litet sätt genom mina besök, känner jag att jag har lyckats med mitt jobb.
Just nu ger detta arbete stunder av glädje och känns meningsfullt.
Projektet Unikt i vardagen kommer att få statsunderstöd beviljat av social- och hälsovårdsministeriet från Anslag för hälsofrämjande.
Niina Alatalo
fysioterapeut och kinestetiktutor
Unikt i vardagen-projektet