Perhevalmennus
Perhevalmennuksen tavoitteena on valmentaa perhettä synnytykseen, imetykseen, lapsen hoitoon ja kasvatukseen sekä vanhemmuuteen. Lisäksi tavoitteena on vahvistaa vanhempien tietoja ja taitoja lapsen hoidosta, vanhemmuudesta, terveydestä ja terveystottumuksista sekä edistää sikiön ja raskaana olevan sekä hänen perheensä terveyttä, parisuhdetta sekä lapsen ja vanhemman välistä vuorovaikutusta.
Perhevalmennukset ja ilmoittautuminen
Soiten perhekeskuspalvelut tarjoavat yhteistyössä Kokkolan ensi- ja turvakoti ry.n sekä Medirexin kanssa perhevalmennusta. Perhevalmennuksen tarkoituksena on vahvistaa tulevien vanhempien tietoja, taitoja ja tukea vanhemmuutta sekä arjen sujuvuutta.
Perhevalmennuskokonaisuus koostuu neljästä eri osuudesta ja näistä kolme toteutetaan etänä Teams-yhteydellä. Kaikki perhevalmennuskokonaisuudet ovat saman sisältöisiä. Perhevalmennus on kohdennettu ensisijaisesti ensisynnyttäjille. Perhevalmennuksiin ovat tervetulleita myös kumppani tai tukihenkilö.
Perhevalmennuksen lääkärin luento ja fysioterapiaosio on hyvä ajoittaa alkuraskauteen (raskausviikoille 12–20). Muut osiot ajoitetaan raskauden toisen kolmanneksen loppuun tai kolmannen kolmanneksen alkuun.
Perhevalmennuskokonaisuus 1:
- Ti 14.1.25 klo 16.30–18.00 Neuvolalääkäri. Raskausaika.
- Ti 11.2.25 klo 17.00–19.00 Medirex. Raskausajan liikunta ja synnytykseen valmistautuminen.
- Ti 11.3.25 klo 17.00–19.00 Kokkolan ensi- ja turvakoti ry. Turvallinen vanhemmuus ja perheen ihmissuhteet.
- Perhevalmennusosio Neuvola
Perhevalmennuskokonaisuus 2:
- Ti 1.4.25 klo 17.00–18.30 (poikkeava aika) Neuvolalääkäri. Raskausaika.
- Ti 29.4.25 klo 17.00–19.00 Medirex. Raskausajan liikunta ja synnytykseen valmistautuminen.
- Ti 20.5.25 klo 17.00–19.00 Kokkolan ensi- ja turvakoti ry. Turvallinen vanhemmuus ja perheen ihmissuhteet.
- Perhevalmennusosio Neuvola.
Perhevalmennuskokonaisuus 3:
- Ti 19.8.25 klo 16.30–18.00 Neuvolalääkäri. Raskausaika.
- Ti 16.9.25 klo 17.00–19.00 Medirex. Raskausajan liikunta ja synnytykseen valmistautuminen
- Ti 7.10.25 klo 17.00–19.00 Kokkolan ensi- ja turvakoti ry. Turvallinen vanhemmuus ja perheen ihmissuhteet
- Perhevalmennusosio Neuvola.
Perhevalmennuskokonaisuus 4:
- Ti 28.10.25 klo 16.30–18.00 Neuvolalääkäri. Raskausaika.
- Ti 11.11.25 klo 17.00–19.00 Medirex. Raskausajan liikunta ja synnytykseen valmistautuminen
- Ti 9.12.25 klo 17.00–19.00 Kokkolan ensi- ja turvakoti ry. Turvallinen vanhemmuus ja perheen ihmissuhteet
- Perhevalmennusosio Neuvola.
Ilmoittaudu valmennuksiin
Perhevalmennukseen voi ilmoittautua nettipohjaisen ajanvarausjärjestelmän kautta. Tunnistautuminen ajanvaraukseen tapahtuu Suomi.fi-verkkopalvelun kautta. Tunnistautumiseen tarvitset verkkopankkitunnukset tai mobiilivarmenteen.
Voit myös perua ilmoittautumisen saman linkin kautta, mikäli sinulle tulee este.
Omaperhe
Omaperheen sivuilta löydät tietoa raskausajasta ja lapsen tuloon valmistautumisesta.
Terveyskylän Naistalo
Terveyskylän Naistalo-sivustoille on koottu hyvä tietopaketti raskaudesta, synnytyksestä, imetyksestä, vauvan tuloon valmistautumisesta, vauvan hoidosta ja puolison roolista. Tutustu osioihin rauhassa.
Synnytys
Naistalo-nettisivuilta löydät hyödylliset videot ja tietoa synnytyksestä ja siitä toipumisesta:
Imetys
Naistalo-nettisivuilta löydät hyödylliset videot ja tietoa imetyksestä:
Vastasyntyneen hoito
Naistalo-nettisivuilta löydät hyödylliset videot ja tietoa vauvan hoitamisesta. Sivuilla on lisäksi tietoa kotiin pääsemisestä synnytyksen jälkeen.