Familjeträning

Familjeträning och anmälan

Soites familjecentertjänster erbjuder familjeträning i samarbete med Karleby mödra- och skyddshem rf och Medirex. Syftet med familjeträning är att stärka de kommande föräldrarnas kunskaper och färdigheter samt att ge stöd för föräldraskapet och en välfungerande vardag.

En familjeträningshelhet består av fyra olika delar, och tre av dessa ordnas på distans via Teams. Alla helheterna har samma innehåll. Familjeträningen är i första hand avsedd för föräldrar som väntar sitt första barn. Också partnern eller en stödperson är välkommen med i familjeträningen.

Det rekommenderas att du deltar i läkarens föreläsning och i fysioterapidelen i början av graviditeten (graviditetsvecka 12-20). Den övriga familjeträningen sker mot slutet av den andra trimestern eller i början av den tredje.

Familjeträningshelhet 1:

1. Tis 14.1.25 kl. 16.30–18.00 Rådgivningsläkare. Graviditetstiden.
2. Tis 11.2.25 kl. 17.00–19.00 Medirex. Motion under graviditeten och förberedelse inför förlossning.
3. Tis 11.3.25 kl. 17.00–19.00 Karleby mödra- och skyddshem rf. Ett tryggt föräldraskap och relationerna i familjen.
4. Fjärde familjeträningsdelen på rådgivningen.

​ Familjeträningshelhet 2:

1. Tis 1.4.25 kl. 17.00–18.30 (avvikande tid) Rådgivningsläkare. Graviditetstiden.
2. Tis 29.4.25 kl. 17.00–19.00 Medirex. Motion under graviditeten och förberedelse inför förlossning.
3. Tis 20.5.25 kl. 17.00–19.00 Karleby mödra- och skyddshem rf. Ett tryggt föräldraskap och relationerna i familjen.
4. Fjärde familjeträningsdelen på rådgivningen.

Familjeträningshelhet 3:

1. Tis 19.8.25 kl. 16.30–18.00 Rådgivningsläkare. Graviditetstiden.
2. Tis 16.9.25 kl. 17.00–19.00 Medirex. Motion under graviditeten och förberedelse inför förlossning.
3. Tis 7.10.25 kl. 17.00–19.00 Karleby mödra- och skyddshem rf. Ett tryggt föräldraskap och relationerna i familjen.
4. Fjärde familjeträningsdelen på rådgivningen.

Familjeträningshelhet 4:

1. Tis 28.10.25 kl. 16.30–18.00 Rådgivningsläkare. Graviditetstiden.
2. Tis 11.11.25 kl. 17.00–19.00 Medirex. Motion under graviditeten och förberedelse inför förlossning.
3. Tis 9.12.25 kl. 17.00–19.00 Karleby mödra- och skyddshem rf. Ett tryggt föräldraskap och relationerna i familjen.
4. Fjärde familjeträningsdelen på rådgivningen.

Anmäl dig till träningar

Du kan anmäla dig till träningar via det webbaserade tidsbokningssystemet. Identifieringen i tidsbokningen sker via webbtjänsten Suomi.fi. För identifiering behöver du nätbankskoder eller ett mobilcertifikat.

Du kan också återta din anmälan via samma länk ifall du får förhinder.